(1)控制原发病：对高血压病、高血脂症和糖尿病等要予以充分重视，有服药指征者要坚持服药，不能因没有症状就不予重视，要定期进行血液相关指标和脑血管超声检查，并根据检查结果调整药物。
(2)生活：穿戴要宽松得体，生活劳逸结合，遵从日出而作，日落而息的自然规律。
(3)情绪：保持乐观，自得其乐，兴趣广泛。
(4)活动：运动适度，坚持太极拳、五禽戏、八段锦传统功法，从而达到“形神一体”、“心身合一”的自然健康状态。
(1)控制原发病：对高血压病、高血脂症和糖尿病等要予以充分重视，有服药指征者要坚持服药，不能因没有症状就不予重视，要定期进行血液相关指标和脑血管超声检查，并根据检查结果调整药物。
(2)生活：穿戴要宽松得体，生活劳逸结合，遵从日出而作，日落而息的自然规律。
(3)情绪：保持乐观，自得其乐，兴趣广泛。
(4)活动：运动适度，坚持太极拳、五禽戏、八段锦传统功法，从而达到“形神一体”、“心身合一”的自然健康状态。
